最近在刷短视频平台的时候，发现了一个超火爆赛道-“古人跳健身操”，很多视频，刚刚发布上去几小时，播放量就破百万，点赞超10万。现在还处于热门赛道。
经常看我文章的老读者应该看出来了，这种视频就是使用AI制作而成的。而且，我相信，有部分人已经知道怎样制作这类视频了。
确实，这类视频制作很简单，只需要使用一个AI工具-即梦AI；一个视频剪辑工具-剪映，就可以创作出这种视频。
那么，为什么这种“古人健身操”视频能够成为流量爆款呢？
1、文化反差美学：
唐装李白跳街舞、汉服贵妃跳本草纲目，这种时空错位感天然具备传播基因；
2、AI降本增效：
传统实拍需服装/场地/演员等万元级投入，AI工具让创作成本直降99%；
3、平台算法倾斜：
微信/抖音等平台对创意混搭类内容给予3-5倍流量加权（流量规则适配）。
接下来，我就来给大家讲解一下如何使用AI工具制作古人健身操视频。
一、使用即梦AI生成古人图像
我就以明代医药学家李时珍跳健身操为例。
1、AI绘图提示词生成
打开我给大家制作的智能体（免费使用）“MJ提示词专家”（点击打开）：
在对话框中直接输入：
“明代医药学家李时珍全身像，中国传统工笔画风格”。
生成的提示词（原提示词太长，我删除了一些）如下：
一个明代医药学家李时珍的全身像，以中国传统工笔画风格呈现。画面中，李时珍站在他的书房内，构图采用全身正面像，展现李时珍的庄重气质。整个画面营造出一种宁静而庄重的氛围，表达对这位伟大医药学家的敬佩和尊重。
2、使用即梦AI生成图像
打开即梦AI网站，点击“图片生成”进入创作页面。在文本框中输入上一步生成的提示词；生图模型选择“图片2.0Pro”(不用新模型3.0）；图片比例选择9:16。
生成的图像如下：
二、搜索下载跳舞视频
我们可以去抖音、快手等短视频平台下载跳舞视频，最好是在20秒之内的短视频。
在本例中，我下载的跳舞原视频如下：
三、使用即梦AI生成视频
打开即梦AI，点击“数字人”-“动作模仿”，进入创作页面。
在“人物”处导入第一步生成的李时珍图像。在“选择动作”处点选“上传本地文件”，把第二步下载的原跳舞视频上传，然后点击“生成视频”。
四、视频后期剪辑
在这一步中，主要是把原视频中的文字（跳舞步骤）添加上去。使用的工具是剪映。具体的剪辑过程就不在这里多说了，在我的教程《AI绘图与视频实操手册》中有具体的视频教程。
制作好的视频如下，供大家参考。
