海风卷着咸湿的气息钻进发梢，浪花在脚边碎成银沫，沙滩上两串交叠的脚印延伸向远方——海边的夏天，连空气都浸着青春的甜。
那些一起堆的歪扭沙堡、蹲在礁石缝里捡的彩色贝壳、追着浪花跑时被吹乱的碎发，还有被海风揉皱的约定，都在镜头里成了最鲜活的青春注脚。
今天分享10组聚焦「海边约定」的美少女青春写真AI提示词，从清晨的薄雾到黄昏的晚霞，从干爽的沙滩到湿漉的浪边，用最真实的细节，还原少年时不加修饰的纯粹快乐。
1、晨雾里的沙堡初建
亚麻色微卷长发松松扎成低马尾，发尾沾着晨露的湿润。美少女穿着淡蓝碎花泳衣外搭白色防晒衫，蹲在潮线边缘和好友堆沙堡。薄雾未散的清晨，阳光从海平面斜切进来，在沙粒上镀了层淡金。沙堡的「城墙」还歪歪扭扭，顶部插着两个贝壳当旗子，溅起的水花打湿了防晒衫的下摆。左脚边的小桶里装着半桶海水，是用来给沙堡「加固」的，桶沿粘着几缕海草。
2、正午的贝壳大作战
深棕挑染发尾的高马尾，发绳是明黄色的（和她手里捡的贝壳同色）。美少女穿着薄荷绿泳装配白色沙滩短裤，赤着脚在礁石缝里翻找贝壳。正午的阳光晒得沙滩发烫，她的脚背被晒得微红，却顾不上——指尖刚抠出一枚螺旋纹的紫贝壳。
3、浪边的牵手奔跑
黑色大波浪垂到腰际，发尾沾着浪花的咸涩。美少女穿着白色无袖背心配牛仔短裤，左手牵着好友的手，右手举着刚捡到的扇形贝壳。海浪一波波涌来，两人笑着往高处跑，牛仔短裤的膝盖处蹭了些沙子。浪花追着她们的脚迹，打湿了裤脚，在腿上画出深浅不一的水痕，日式漫画风。
4、黄昏的沙堡加冕
酒红色低马尾用丝绸发带绑着，发带边缘沾着沙粒。美少女穿着米白挂脖连衣短裙配草编凉鞋，正和好友给沙堡「戴皇冠」——用捡来的珊瑚枝和珍珠贝拼成小王座，顶部放着那枚最漂亮的螺旋贝。夕阳把天空染成橘子汽水色，她们的影子在沙滩上叠成一团，裙角被海风掀起，露出小腿上淡淡的晒痕。
5、潮落时的贝壳展览
浅粉齐肩发散在肩头，发尾沾着半片碎贝壳（刚才蹲太久蹭的）。美少女穿着淡紫短裙外搭白色开衫（海边风大临时披上的），蹲在退潮的浅滩上「摆摊」——把捡来的贝壳按颜色排成心形：粉色扇贝、白色砗磲、浅黄锥螺，在湿沙上闪着珍珠光泽。远处的礁石上落着几只海鸥，翅膀尖被夕阳染成暖金，影子投在她们脚边的水洼里。
6、浪打裤脚的惊喜
栗色短发翘起几缕「炸毛」（被海风吹的）。美少女穿着藏青运动背心配灰色运动短裤（方便跑跳），正追着浪花踩水玩。浪头突然变大，扑过她的膝盖，运动裤管瞬间湿到小腿，她尖叫着蹦起来，手里还攥着半块没吃完的橘子味硬糖。好友站在稍远的地方录像，镜头里映出她发梢滴下的海水，在阳光下折射出细碎的彩虹。
7、星夜的贝壳许愿
深灰低马尾用鲨鱼夹夹起，发间别着两枚小贝壳（白天捡的）。美少女穿着白色棉质短裙配帆布鞋（深夜海边凉，套了双厚袜子），和好友坐在礁石上看星星。她们把白天捡的贝壳围成小圈当「许愿池」，每放一枚贝壳就悄悄说个愿望。海浪的声音比白天轻了，月光把贝壳照得发亮，像撒了把碎银在石缝里。
8、云散后的沙堡合影
蜜茶色大波浪垂到腰际，发绳是渐变粉色（和她绿色的耳坠形成鲜明对比）。美少女穿着浅蓝牛仔背带短裤配白色短袖T恤，和穿着白色短裙的好友站在沙堡前合影。刚下过一场太阳雨，云层裂开道缝，阳光斜斜照下来，美少女脚下的沙堡影子在地面投出长长的轮廓，阳光把城墙上的贝壳都照身的反光。
9、风里的贝壳风铃
深棕中长发用木簪松松挽起，发间缠着几缕海草（刚才编草环时蹭的）。美少女穿着卡其工装短裤配橙色马甲，蹲在沙滩伞下串贝壳风铃——把捡来的小贝壳穿进麻绳，挂在伞骨上。风一吹，贝壳相互碰撞，发出细碎的「叮咚」声。好友站在伞边啃冰棒，融化的奶油滴在沙滩上。远处的海平线上，一艘货轮缓缓驶过，船尾的浪花拉成一条白线，和贝壳风铃的脆响一起，成了夏天最温柔的背景音。
10、潮起前的最后奔跑
黑色卷发扎成高马尾，发尾沾着海水结成的盐粒。美少女穿着荧光绿泳衣配黑色沙滩短裤，和好友从沙堡跑向大海——她们约好要在涨潮前「征服」最远的浪。沙滩被晒了一整天，脚踩上去还有余温，她们的笑声比海浪还响，发梢沾着的盐粒在阳光下闪着白。浪头越追越近，溅起的水花打湿了她们的腰，却浇不灭眼里的光。身后的沙堡已经有些歪了，可谁也没回头——因为她们的约定，从来都不在沙堡里，而在彼此眼里跳动的、永远不会褪色的青春。
这10组AI绘图提示词每套均基于真实海边互动场景设计，光线、动作、物品细节高度还原青春感，可直接复制到SD、Midjourney、即梦AI等工具使用。
建议搭配「soft beach light」（柔和海光）、「wet sand texture」（湿沙质感）、「dynamic motion blur」（动态模糊）、「seashell details」（贝壳细节）等标签，效果更贴近真实海边摄影的鲜活质感。
